Was ist Keto vegetarisch? Eine umfassende Analyse der ketogenen vegetarischen Ernährung. Die ketogene vegetarische Ernährung erfreut sich immer größerer Beliebtheit, da sie die Vorzüge der ketogenen Diät mit den Grundsätzen einer vegetarischen Lebensweise vereint. Bei dieser Ernährungsform steht eine extrem niedrige Aufnahme von Kohlenhydraten, eine moderate Proteinzufuhr und ein hoher Konsum von Fetten im Fokus. In diesem Artikel werden wir ausführlich über die ketogene vegetarische Ernährung sprechen und ihre wichtigsten Aspekte beleuchten.

Hanfsamen: Ein regionales Superfood für Gesundheit und Kulinarik. Hanfsamen, auch Hanfnüsse genannt, sind kleine, nussige Samen der Cannabis sativa Pflanze, die eine Fülle an gesundheitlichen Vorteilen bieten. Sie sind nicht nur reich an Nährstoffen, sondern auch eine nachhaltige und regionale Alternative zu anderen importierten Superfoods. In diesem Artikel werden wir uns mit den gesundheitlichen Vorteilen von Hanfsamen, ihrer Anwendung in der Küche und dem regionalen Anbau von Hanf in Deutschland beschäftigen.

So findest du deine passende Bio - Gemüsekiste. Für den Kauf von Lebensmitteln einen Supermarkt zu besuchen, ist nur noch eine der vorhandenen Optionen. In den vergangenen Jahren haben sich zahlreiche Lieferanten etabliert, die Lebensmittel bis an die Haustür liefern. Eine Sparte dieses Geschäftsmodells umfasst die Lieferung von Obst- und Gemüsekisten an die Wohnadresse. Wie es gelingt unter den Anbietern, den besten Lieferanten für Bio-Gemüsekisten zu finden, geht aus dem folgenden Ratgeber hervor.

Vegan leben – mehr als nur eine gesunde Ernährungsweise. Vegan leben liegt im Trend. In Deutschland steigt der Anteil der Menschen, die sich bewusst für eine tierfreie Ernährung entscheiden, kontinuierlich an. Aktuell ernähren sich immerhin rund 2,6 Millionen Leute aus der Bevölkerung unseres Landes vegan, was einem Anteil von ca. 3,2 Prozent entspricht. Gleichzeitig hat auch die Gruppe der Veganer den stärksten Zuwachs unter den Ernährungsmodellen erfahren in den vergangenen Jahren. Und das zurecht, schließlich gehen mit einer tierfreien Ernährungsweise viele Vorteile einher.

So kann man veganes Eis einfach selber machen. Im Sommer gibt es kaum eine bessere Erfrischung als ein süßes und leckeres Eis. Doch unabhängig davon, ob es sich um ein Produkt aus der Eisdiele oder ein gekauftes Supermarkt-Eis handelt – vegan sind diese Leckereien in den meisten Fällen nicht.

Daneben lassen sie sich kaum als gesund bezeichnen, denn in herkömmlichen Speiseeis ist in der Regel nicht nur Milch und Ei enthalten, sondern auch eine große Menge an Zucker. Damit jedoch auch die Veganer im Sommer nicht auf die eiskalte Erfrischung verzichten müssen, gibt es eine tolle Lösung: Das vegane Eis einfach in Eigenregie herstellen. Mit dem richtigen Rezept ist dies ganz einfach. Der folgende Artikel zeigt, wie es geht.

Zu viel gekocht - wie kann man übriggebliebenes Essen am besten aufbewahren? Wenn Sie regelmäßig zu viel Essen kochen, sind Sie nicht allein. Jeder von uns hat es schon einmal erlebt: zu viel gekocht und nicht genug gegessen. Es ist jedoch wichtig zu wissen, wie man übriggebliebenes Essen am besten aufbewahren kann, um es später zu genießen, ohne sich Sorgen über Verdorbenheit oder Krankheiten machen zu müssen. In diesem Artikel werden wir Ihnen die wichtigsten Fakten und Tipps zur Aufbewahrung von übriggebliebenem Essen präsentieren.

Das sind die besten Eiweiß-Quellen für Veganer! Eiweiß (Protein) ist einer der wichtigsten Bestandteile unseres Körpers. Veganer verzichten bewusst auf tierische Eiweiße und bedienen sich rein an pflanzlichen Produkten, um den Eiweißbedarf des Körpers zu decken. Dem Körper ist täglich eine begrenzte Menge Eiweiß zuzuführen, andernfalls führt der zu hohe Eiweißkonsum zu Organschäden. Veganer müssen für einen gesunden Körper bei der Nahrungsaufnahme auf einen ausgeglichenen Eiweißhaushalt achten.

Die richtige vegetarische Ernährung bei einer Glutenallergie. Eine glutenfreie vegetarische Ernährung kann eine gute Wahl sein für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie. Gluten ist ein Protein, das in Getreide wie Weizen, Roggen und Gerste vorkommt und bei Menschen mit einer Glutenallergie zu Beschwerden führen kann. Habe ich eine Glutenunverträglichkeit?

Vegetarische Rezepte mit Likör. Klassischerweise wird Likör pur getrunken. Er schmeckt bereits so einzigartig und cremig, dass kein Mischen notwendig ist. Egal, ob als Aperitif oder Digestif – er passt eigentlich immer. Doch was viele Menschen nicht wissen, ist, dass Likör auch bestens zum Backen und Kochen geeignet ist. Wir stellen ein paar leckere Likör Rezepte vor und zeigen, wie man den Likör am besten einsetzt.

Gesunde Ernährung: Das Beste, was du deinem Kind bieten kannst. Eine gesunde Ernährung ist für alle Menschen wichtig, besonders aber für Kinder. Gesunde Essgewohnheiten stellen nicht nur sicher, dass Kinder die Nährstoffe bekommen, die sie für ihr Wachstum und ihre Entwicklung brauchen, sondern können auch dazu beitragen, spätere Gesundheitsprobleme wie Fettleibigkeit und Diabetes zu verhindern. Wieso gesunde Ernährung das Beste ist, was du für dein Kind tun kannst.