Supplemente für vegetarische Sportler: Was du wirklich brauchst. Vegetarische Ernährung und intensives Training – das klingt für manche nach einer Herausforderung. Doch mit der richtigen Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln kannst du deine sportlichen Ziele erreichen und gleichzeitig deinen Ernährungsstil beibehalten. In diesem Beitrag beleuchten wir verschiedene Supplemente, die für vegetarische Sportler wichtig sein könnten, und erklären, warum Proteinpulver eine sinnvolle Ergänzung zur täglichen Ernährung ist.