Vegetarier und Hochleistungssportler: Vegetarisch im Sport - geht das ?

Die richtige Ernährung bei viel Sport

Vegetarier und Hochleistungssportler: Vegetarisch im Sport - geht das ? Viele Menschen glauben, die Worte "vegetarisch" und "Hochleistungssport" schließen sich gegenseitig aus. Nährstoffmangel, benötigte Nahrungsergänzung und eine verringerte Leistungsfähigkeit sind dabei die größten Sorgen. Im Gegensatz dazu stehen die Leistungen vegetarisch lebender Spitzensportler. Wir klären, was stimmt und was nicht.

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