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Willkommen auf Vegetarische Kochbox.de

Du liebst gutes und schnell zuzubereitendes Essen und hast meist keine Zeit, in Ruhe einzukaufen ? Und du bist Vegetarier? Dann könnte dir unsere Seite echt helfen. 

Vielleicht hast du schon mal von einer Kochbox oder Kochkisten gehört. Frische, abgepackte, fertig portionierte Gerichte, die du dir nach Hause liefern lassen kannst, um sie dort dann zuzubereiten. Das sind Kochboxen. 

Es gibt zahlreiche Kochbox Anbieter und Arten  in diversen Variantionen und wir haben diese "unter die Lupe" genommen, ob sie für Vegetarier geeignet sind und welchen Eindruck generell die Kochbox oder Kochkiste auf uns macht.

In unserer Kochboxen Erfahrungen Rubrik haben wir Erfahrungen von echten Nutzern der Kochboxen veröffentlicht. Mit Hilfe unserer Gutscheine kannst du dir deine erste Kochkiste vergünstigt holen und so problemlos ausprobieren.

In unserem Blog erfährst du zudem Wissenwertes rund um das Thema Essen, z.B. wie du deine eigene DIY Pasta machst oder dir selber Gemüse anbaust.

Unsere Veggie Wiki befasst sich mit wichtigen Begriffe aus der Welt der Vegetarier und Veganer,zum Beispiel wo die vegetarische Ernährung herkommt.

Solltest du inhaltliche Fehler feststellen oder dir fällt auf, dass unsere Informationen über die Boxen nicht mehr aktuell sind, so informiere uns bitte über unser Kontaktformular.

Viel Spass wünscht ....

...dein Veggie-Kochbox.de Team  

 Direkt lecker

Abnehmen mit Smoothies: Eine gesunde und schmackhafte Option

Obst für Vegetarier

Abnehmen mit Smoothies: Eine gesunde und schmackhafte Option. Abnehmen ist für viele Menschen eine Herausforderung, aber es gibt verschiedene Wege, dieses Ziel zu erreichen. Eine Option, die in den letzten Jahren an Beliebtheit gewonnen hat, ist das Abnehmen mit Smoothies. Diese bunten und leckeren Getränke bieten nicht nur eine Vielzahl von gesunden Zutaten, sondern können auch eine sättigende Mahlzeit oder ein erfrischender Snack sein. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit dem Thema beschäftigen und herausfinden, wie Smoothies beim Abnehmen helfen können.

Abnehmen mit Smoothies: Eine gesunde und schmackhafte Option

Bio-Küche für die ganze Familie: 3 inspirierende Rezepte für gesunde und leckere Mahlzeiten

BIO Küche

Bio-Küche für die ganze Familie: 3 inspirierende Rezepte für gesunde und leckere Mahlzeiten. Die moderne Küche wird immer mehr von Bio-Produkten dominiert, die von einem Bio Online Shop bequem nach Hause geliefert werden können. Der Trend zur biologischen Ernährung ist nicht nur ein Ausdruck unseres wachsenden Bewusstseins für Umwelt und Gesundheit, sondern bietet auch eine unschätzbare Gelegenheit, eine Vielzahl von Aromen und Geschmacksrichtungen neu zu entdecken. Hier sind drei einfache und schmackhafte Rezepte, die zeigen, dass Bio-Produkte einen echten Unterschied auf unserem Teller machen können.

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Was ist Keto vegetarisch? Eine umfassende Analyse der ketogenen vegetarischen Ernährung

Eiweißquellen für Vegetarier - wenn der Körper viel Eiweiß braucht

Was ist Keto vegetarisch? Eine umfassende Analyse der ketogenen vegetarischen Ernährung. Die ketogene vegetarische Ernährung erfreut sich immer größerer Beliebtheit, da sie die Vorzüge der ketogenen Diät mit den Grundsätzen einer vegetarischen Lebensweise vereint. Bei dieser Ernährungsform steht eine extrem niedrige Aufnahme von Kohlenhydraten, eine moderate Proteinzufuhr und ein hoher Konsum von Fetten im Fokus. In diesem Artikel werden wir ausführlich über die ketogene vegetarische Ernährung sprechen und ihre wichtigsten Aspekte beleuchten.

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Hanfsamen: Ein regionales Superfood für Gesundheit und Kulinarik

Hanfsamen

Hanfsamen: Ein regionales Superfood für Gesundheit und Kulinarik. Hanfsamen, auch Hanfnüsse genannt, sind kleine, nussige Samen der Cannabis sativa Pflanze, die eine Fülle an gesundheitlichen Vorteilen bieten. Sie sind nicht nur reich an Nährstoffen, sondern auch eine nachhaltige und regionale Alternative zu anderen importierten Superfoods. In diesem Artikel werden wir uns mit den gesundheitlichen Vorteilen von Hanfsamen, ihrer Anwendung in der Küche und dem regionalen Anbau von Hanf in Deutschland beschäftigen.

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So findest du deine passende Bio - Gemüsekiste

Bio gemüsekiste

So findest du deine passende Bio - Gemüsekiste. Für den Kauf von Lebensmitteln einen Supermarkt zu besuchen, ist nur noch eine der vorhandenen Optionen. In den vergangenen Jahren haben sich zahlreiche Lieferanten etabliert, die Lebensmittel bis an die Haustür liefern. Eine Sparte dieses Geschäftsmodells umfasst die Lieferung von Obst- und Gemüsekisten an die Wohnadresse. Wie es gelingt unter den Anbietern, den besten Lieferanten für Bio-Gemüsekisten zu finden, geht aus dem folgenden Ratgeber hervor.

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Vegan leben – mehr als nur eine gesunde Ernährungsweise

Vegan leben

Vegan leben – mehr als nur eine gesunde Ernährungsweise. Vegan leben liegt im Trend. In Deutschland steigt der Anteil der Menschen, die sich bewusst für eine tierfreie Ernährung entscheiden, kontinuierlich an. Aktuell ernähren sich immerhin rund 2,6 Millionen Leute aus der Bevölkerung unseres Landes vegan, was einem Anteil von ca. 3,2 Prozent entspricht. Gleichzeitig hat auch die Gruppe der Veganer den stärksten Zuwachs unter den Ernährungsmodellen erfahren in den vergangenen Jahren. Und das zurecht, schließlich gehen mit einer tierfreien Ernährungsweise viele Vorteile einher.

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So kann man veganes Eis einfach selber machen

veganes eis selber machen

So kann man veganes Eis einfach selber machen. Im Sommer gibt es kaum eine bessere Erfrischung als ein süßes und leckeres Eis. Doch unabhängig davon, ob es sich um ein Produkt aus der Eisdiele oder ein gekauftes Supermarkt-Eis handelt – vegan sind diese Leckereien in den meisten Fällen nicht.

Daneben lassen sie sich kaum als gesund bezeichnen, denn in herkömmlichen Speiseeis ist in der Regel nicht nur Milch und Ei enthalten, sondern auch eine große Menge an Zucker. Damit jedoch auch die Veganer im Sommer nicht auf die eiskalte Erfrischung verzichten müssen, gibt es eine tolle Lösung: Das vegane Eis einfach in Eigenregie herstellen. Mit dem richtigen Rezept ist dies ganz einfach. Der folgende Artikel zeigt, wie es geht.

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Zu viel gekocht - wie kann man übriggebliebenes Essen am besten aufbewahren?

zuviel gekocht - essen aufbewahren

Zu viel gekocht - wie kann man übriggebliebenes Essen am besten aufbewahren? Wenn Sie regelmäßig zu viel Essen kochen, sind Sie nicht allein. Jeder von uns hat es schon einmal erlebt: zu viel gekocht und nicht genug gegessen. Es ist jedoch wichtig zu wissen, wie man übriggebliebenes Essen am besten aufbewahren kann, um es später zu genießen, ohne sich Sorgen über Verdorbenheit oder Krankheiten machen zu müssen. In diesem Artikel werden wir Ihnen die wichtigsten Fakten und Tipps zur Aufbewahrung von übriggebliebenem Essen präsentieren.

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Das sind die besten Eiweiß-Quellen für Veganer!

Wertvolle Tipps für ein einfacheres Veganerleben

Das sind die besten Eiweiß-Quellen für Veganer! Eiweiß (Protein) ist einer der wichtigsten Bestandteile unseres Körpers. Veganer verzichten bewusst auf tierische Eiweiße und bedienen sich rein an pflanzlichen Produkten, um den Eiweißbedarf des Körpers zu decken. Dem Körper ist täglich eine begrenzte Menge Eiweiß zuzuführen, andernfalls führt der zu hohe Eiweißkonsum zu Organschäden. Veganer müssen für einen gesunden Körper bei der Nahrungsaufnahme auf einen ausgeglichenen Eiweißhaushalt achten.

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Die richtige vegetarische Ernährung bei einer Glutenallergie

Die richtige vegetarische Ernährung bei einer Glutenallergie

Die richtige vegetarische Ernährung bei einer Glutenallergie. Eine glutenfreie vegetarische Ernährung kann eine gute Wahl sein für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie. Gluten ist ein Protein, das in Getreide wie Weizen, Roggen und Gerste vorkommt und bei Menschen mit einer Glutenallergie zu Beschwerden führen kann. Habe ich eine Glutenunverträglichkeit?

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