Immer mehr Menschen entscheiden sich dazu, vegetarische Ernährung auszuprobieren. Dies tun sie aus den verschiedensten Gründen; egal ob aufgrund von religiösen Gründen, oder dem Wunsch nach einer klimafreundlicheren wie auch moralischen Ernährungsweise. Allerdings bringt eine derartige Ernährungsumstellung eine Vielzahl von wichtigen Bedingungen, welche es zu beachten gilt.
Stand: 12.07.2022 12:03:43
Erstellt am: 12.07.2022 12:01:49

Dabei muss das Frühstück keinesfalls unbedingt Fleisch enthalten. Es lassen sich auch zahlreiche tolle vegetarische Frühstücksideen.......Hier gehtb es weiter
Stand: 13.06.2022 11:51:25
Erstellt am: 13.06.2022 11:50:35

Vegetarische Lebensmittel richtig lagern. Vegetarische Lebensmittel sind nicht nur lecker und strotzen vor guten Vitaminen und Ballaststoffen, durch ihre farbenfrohe Vielfalt machen sie dein Essen zu einem optischen Gaumenschmaus. Fünf am Tag lautet die Devise, mit der gemeint ist, dass du täglich fünf Portionen frisches Obst oder Gemüse zu dir nehmen solltest, um dich ausgewogen zu ernähren.
Stand: 09.04.2020 14:11:03
Erstellt am: 07.04.2020 23:18:51

Vegetarische Low Carb Ernährung - Was ist das eigentlich? Unter Low Carb versteht man eine kohlenhydratarme Ernährungsweise, bei welcher Du die Kohlenhydratzufuhr über die Nahrung reduzierst. Idealerweise verzichtest Du dabei z.B. ganz oder teilweise auf verarbeitete Getreideprodukte wie Nudeln oder Brot.
Stand: 16.06.2019 02:17:18
Erstellt am: 16.06.2019 01:56:52

Vegetarische Rezepte gegen Liebeskummer. Nach einer Trennung ist die Stimmung meist am Boden. Der erste Impuls, sich mit einem Becher Eis unter einer Decke zu verkriechen, bringt vielleicht kurzfristige Besserung – wird auf lange Sicht aber vermutlich wenig helfen.
Stand: 25.06.2020 15:30:46
Erstellt am: 22.05.2020 22:45:40

Wer auf Fleisch, Fisch und tierische Produkte verzichtet, möchte trotzdem einen sättigenden Snack zwischendurch nicht missen müssen. Für Vegetarier und Veganer gibt es vielfältige Möglichkeiten, zwischendurch kurz durch einen leichten Snack Energie aufzutanken und dabei eine ausgewogene Ernährung einzuhalten. Worauf muss besonders geachtet werden? In diesem Ratgeber zeigen wir einige Ideen in diesem Bereich näher auf.
Stand: 07.07.2022 17:18:26
Erstellt am: 29.06.2022 10:11:51

Vegetarisches und veganes Grillen - so schmeckt der Sommer! Soja, Seitan oder knackige Gemüsespieße - vegane Grillprodukte gibt es mittlerweile reichlich. Mit ein paar Tipps und Tricks wird das fleischlose Grillen besonders schmackhaft.
Stand: 31.08.2020 10:24:07
Erstellt am: 31.08.2020 10:23:45

Um einen Vitamin-A-Mangel zu vermeiden müssen Menschen, die sich vegan oder vegetarisch ernähren, achtsam sein. Eine ausgewogene Ernährung ermöglicht ihnen, den täglichen Bedarf an Vitamin A auch über pflanzliche Nahrungsmittel zu decken.
Stand: 07.06.2022 17:27:00
Erstellt am: 07.06.2022 17:11:50

Viele gute Vorsätze scheitern somit bereits nach wenigen Tagen oder werden gar nicht ernsthaft verfolgt. Welche Faktoren verhindern eine gesunde Lebensmittelauswahl und wie lassen sich diese Hürden überwinden?
Stand: 03.01.2025 18:00:58
Erstellt am: 01.10.2024 10:01:20

Hilft eine Saftkur beim Abnehmen? Fördert sie die Gesundheit? Entgiftet sie und hilft bei Entzündungen? ✓ Finde es hier heraus.
Stand: 07.07.2022 17:29:17
Erstellt am: 07.07.2022 17:28:44