Hinter dem Begriff "Clean eating" verbirgt sich nicht etwa eine Diät, sondern vielmehr ein ganzheitliches Ernährungskonzept. Der Begriff "Clean", der wörtlich "sauber" bedeutet, bezieht sich allerdings in diesem Fall nicht etwa auf Hygiene, sondern meint vielmehr möglichst frische und ursprüngliche Lebensmittel zuzubereiten und zu verzehren.
Stand: 26.11.2019 00:09:39
Erstellt am: 14.03.2019 14:36:22

Die vegane Ernährungspyramide - von Ebene zu Ebene! Innerhalb der klassischen Ernährung gibt es schon lange das Vorbild auf Basis der Ernährungspyramide. Doch dank der immer größer werdenden Popularität einer vegetarischen und veganen Lebensweise, gibt es inzwischen auch die vegane Ernährungspyramide.
Stand: 11.02.2020 14:20:00
Erstellt am: 26.11.2019 00:01:06

DIY: Selbstgemachte Pasta voll im Trend. Selber machen statt kaufen - so lautet die Devise der gegenwärtigen DIY-Bewegung. Ein Trend, welcher gekommen ist, um zu bleiben - wie man dem aktuellen Verhaltensmuster der Gesellschaft unschwer entnehmen kann. Immer häufiger werden Fertigprodukte aus dem Supermarkt durch die hausgemachte Variante ersetzt.
Stand: 02.04.2019 20:48:00
Erstellt am: 02.04.2019 20:43:13

Eiweißquellen für Vegetarier - wenn der Körper viel Eiweiß braucht. Eiweiß ist ein wichtiger Baustein des menschlichen Körpers und wird für viele Stoffwechselvorgänge benötigt. Da Proteine ein Hauptbestandteil unserer Muskeln sind und beispielsweise zur Regeneration dieser benötigt werden, haben Kraftsportler einen etwas erhöhten Bedarf an Eiweiß. Wie man einen erhöhten Bedarf mit einer ausgewogenen Ernährung als Vegetarier problemlos decken kann, erfährst du im folgenden Artikel.
Stand: 06.02.2020 19:22:47
Erstellt am: 05.02.2020 23:14:25

Gesundes Essen zuzubereiten ist schwierig und einfache Gerichte sind langweilig? Das muss nicht sein, denn mit der Rezeptvielfalt aus der Kochbox kannst Du selber kochen wie ein Profi. Kochmuffel aufgepasst, gesund leben und gut essen war noch nie so einfach. Und das ist auch gut so, denn Kochen ist ein sinnliches Erlebnis, was perfekt dazu geeignet ist "quality time" mit dem Liebsten zu verbringen und gleichzeitig noch etwas für die schlanke und gesunde Linie zu tun
Stand: 06.03.2019 13:54:30
Erstellt am: 05.03.2019 10:57:38

Fleischlose Betriebsgastronomie: Vegetarische Kost in der Kantine. Die Grünen haben die Idee des sogenannten "Veggie Days" auf den Weg gebracht. An diesem Tag soll es in der Kantine ausschließlich vegetarisches Essen oder vegane Gerichte zur Auswahl geben. Welcher Gedanke dahinter steckt, wie Kantinen-Betreiber und vor allem Kantinen-Besucher zu einem solchen Tag stehen und wie es um die Qualität der Betriebsgastronomie steht erfährst du im folgenden Artikel.
Stand: 03.01.2020 12:55:40
Erstellt am: 03.01.2020 02:21:18

Hülsenfrüchte wie Erbsen, Linsen und Bohnen sind nicht nur schmackhaft und äußerst sättigend, sondern auch reich an vielen wertvollen Inhaltsstoffen. Insbesondere mit ihrem hohen Gehalt an Eiweiß können sie punkten. Da sie zudem deutlich weniger Fett und Kohlenhydrate und damit auch weniger Kalorien enthalten als andere pflanzliche Eiweißquellen, sind sie gerade für Menschen, die sich vegetarisch ernähren, eine wichtige Ergänzung des Speiseplans.
Stand: 14.03.2019 14:21:20
Erstellt am: 14.03.2019 14:16:29

Schnelle vegetarische Küche: Gemüsesuppen! Wenn es schnell, lecker und nahrhaft sein soll, sind vegetarische Suppen eine super Mahlzeit für den Alltag. Man kann sie auch abends vorbereiten und dann mit ins Büro nehmen. Vegetarische Suppen als leckere Büro-Mahlzeit Schnell gekocht, gesund und leicht: Vegetarische Suppen die Lösung für alle, die berufstätig sind.
Stand: 21.01.2020 03:00:30
Erstellt am: 21.01.2020 02:56:26

Sind Veggie-Burger wirklich nachhaltig und gesund? Viele Vegetarier und Menschen, die viel Wert auf eine gesunde Ernährung legen, stellen sich die Frage, ob Veggie-Burger nachhaltig und gesund sind.
Stand: 22.10.2019 15:58:18
Erstellt am: 22.10.2019 13:04:41

Mit Vegantastic-Boxen, vegane Kochbox -erwartet Dich ein Konzept, das gleich in doppelter Hinsicht im Trend liegt. Zum einen ist das Kochboxkonzept gerade ohnehin auf dem Vormarsch, da viele Menschen durch Verpflichtungen in Alltag und Beruf so eingespannt sind, das sie nach Essensmodellen suchen, für die sie weder einkaufen müssen noch eine lange Zeit der Zubereitung auf sich nehmen müssen.
Stand: 19.03.2019 14:17:03
Erstellt am: 05.03.2019 20:55:46