Eiweißquellen für Vegetarier - wenn der Körper viel Eiweiß braucht. Eiweiß ist ein wichtiger Baustein des menschlichen Körpers und wird für viele Stoffwechselvorgänge benötigt. Da Proteine ein Hauptbestandteil unserer Muskeln sind und beispielsweise zur Regeneration dieser benötigt werden, haben Kraftsportler einen etwas erhöhten Bedarf an Eiweiß. Wie man einen erhöhten Bedarf mit einer ausgewogenen Ernährung als Vegetarier problemlos decken kann, erfährst du im folgenden Artikel.
Stand: 06.02.2020 19:22:47
Erstellt am: 05.02.2020 23:14:25

Eine schlanke Figur gilt noch immer als das Ideal vieler Menschen. Dafür sind sie bereit, einiges zu machen. Vom gesunden Essen bis hin zum täglichen Sport und Verzicht auf Süßigkeiten ist einiges dabei.Doch dies muss gar nicht sein!
Stand: 22.03.2022 21:39:06
Erstellt am: 22.03.2022 21:38:43

Einen wichtigen Ausdruck dieser Entwicklung stellen Werbemittel dar, die sich als vollkommen vegan zeigen. Doch was steckt eigentlich im Detail hinter diesem Trend?
Stand: 06.12.2023 12:05:44
Erstellt am: 06.12.2023 12:05:18

Gesundes Essen zuzubereiten ist schwierig und einfache Gerichte sind langweilig? Das muss nicht sein, denn mit der Rezeptvielfalt aus der Kochbox kannst Du selber kochen wie ein Profi. Kochmuffel aufgepasst, gesund leben und gut essen war noch nie so einfach. Und das ist auch gut so, denn Kochen ist ein sinnliches Erlebnis, was perfekt dazu geeignet ist "quality time" mit dem Liebsten zu verbringen und gleichzeitig noch etwas für die schlanke und gesunde Linie zu tun
Stand: 06.03.2019 13:54:30
Erstellt am: 05.03.2019 10:57:38

Krampfadern, oder auch Varizen genannt, treten bei rund 30% aller Menschen früher oder später im Leben auf. Die verdickten Venen, die aufgrund eines gestörten Blutflusses Zustandekommen, zeichnen sich nicht nur optisch auf der Haut als unschöne Merkmale aus, sondern können in manchen Fällen auch weitere gesundheitliche Komplikationen mit sich bringen. Wer schon früh damit beginnt, gesunde Essgewohnheiten aufzustellen und sich regelmäßig zu bewegen, kann die Entstehung von Krampfadern jedoch vorbeugen.
Stand: 06.01.2021 16:01:06
Erstellt am: 30.12.2020 22:35:45

Ernährungsumstellung von Fleisch auf vegetarische Kost - was passiert? Die Umstellung auf eine vegetarische Ernährung geht mit einigen Hürden einher, welche von der Änderung der individuellen Gewohnheiten über mögliche Mangelerscheinungen bis hin zum Einfluss des sozialen Umfeldes reichen. Hier erfährst du worauf beim Fleischverzicht zu achten ist und wie du die Hindernisse überkommen kannst.
Stand: 11.02.2020 14:16:51
Erstellt am: 04.02.2020 21:57:03

Welche Erstausstattung für die Küche ist wirklich notwendig und was solltest Du am besten vermeiden?
Stand: 17.10.2022 12:26:45
Erstellt am: 06.10.2022 13:52:19

Lebensmittel im Internet bestellen - Nachhaltigkeit und Umweltschutz. Wie umweltfreundlich ist es Essen im Internet zu bestellen ?
Stand: 10.11.2020 20:21:46
Erstellt am: 02.09.2020 10:47:13

Essen aus dem Internet bedeutet weniger Fastfood. Denn der aktuelle Trend lautet: Gesund essen, gesund leben. Kochen ist kein Hobby, sondern eine Lebenseinstellung und auch die Fotos vom zubereiteten Essen gehören inzwischen zum guten Ton. Zumindest wenn man viel in sozialen Netzwerken aktiv ist. Damit sich das alles im stressigen Alltag regeln lässt, setzen immer mehr Menschen darauf ihre Lebensmittel zu bestellen. Und dabei muss man auch keineswegs auf vegane Produkte verzichten. Viele Kochboxen sind inzwischen auch vegan oder vegetarisch erhältlich.
Stand: 12.03.2019 17:46:49
Erstellt am: 12.03.2019 17:27:09

Foodporn ist ein Lifestyle-Trend, der nicht abreißen will. Es geht hier darum, das Essen zu fotografieren, bevor es verspeist wird. Jedes Foto wird ins Netz gestellt und über soziale Netzwerke wie Instagram, Pinterest, Facebook oder Foodblogs anderen Fans zugänglich gemacht
Stand: 26.11.2019 22:10:37
Erstellt am: 05.03.2019 09:57:53