Eiweißquellen für Vegetarier - wenn der Körper viel Eiweiß braucht. Eiweiß ist ein wichtiger Baustein des menschlichen Körpers und wird für viele Stoffwechselvorgänge benötigt. Da Proteine ein Hauptbestandteil unserer Muskeln sind und beispielsweise zur Regeneration dieser benötigt werden, haben Kraftsportler einen etwas erhöhten Bedarf an Eiweiß. Wie man einen erhöhten Bedarf mit einer ausgewogenen Ernährung als Vegetarier problemlos decken kann, erfährst du im folgenden Artikel.
Stand: 06.02.2020 19:22:47
Erstellt am: 05.02.2020 23:14:25

Krampfadern, oder auch Varizen genannt, treten bei rund 30% aller Menschen früher oder später im Leben auf. Die verdickten Venen, die aufgrund eines gestörten Blutflusses Zustandekommen, zeichnen sich nicht nur optisch auf der Haut als unschöne Merkmale aus, sondern können in manchen Fällen auch weitere gesundheitliche Komplikationen mit sich bringen. Wer schon früh damit beginnt, gesunde Essgewohnheiten aufzustellen und sich regelmäßig zu bewegen, kann die Entstehung von Krampfadern jedoch vorbeugen.
Stand: 06.01.2021 16:01:06
Erstellt am: 30.12.2020 22:35:45

Ernährungsumstellung von Fleisch auf vegetarische Kost - was passiert? Die Umstellung auf eine vegetarische Ernährung geht mit einigen Hürden einher, welche von der Änderung der individuellen Gewohnheiten über mögliche Mangelerscheinungen bis hin zum Einfluss des sozialen Umfeldes reichen. Hier erfährst du worauf beim Fleischverzicht zu achten ist und wie du die Hindernisse überkommen kannst.
Stand: 11.02.2020 14:16:51
Erstellt am: 04.02.2020 21:57:03

Lebensmittel im Internet bestellen - Nachhaltigkeit und Umweltschutz. Wie umweltfreundlich ist es Essen im Internet zu bestellen ?
Stand: 10.11.2020 20:21:46
Erstellt am: 02.09.2020 10:47:13

Fermentation. Altmodisch? Vielleicht. Aber höchst aktuell. Denn wer fermentiert, rettet nicht nur Kohl und Karotten – sondern auch Nährstoffe, Geschmack und die eigene Vorratskammer.
Stand: 20.04.2025 21:44:53
Erstellt am: 20.04.2025 21:39:43

Doch das diesjährige Weihnachtsfest kann mit unseren Tipps und etwas Vorbereitung trotzdem zu etwas Besonderem werden. Festlich und Zuhause - Vegetarische Weihnachtsmenüs zum Fest.
Stand: 16.12.2020 12:47:06
Erstellt am: 16.12.2020 12:46:30

FLEUR DE SEL überzeugt mit einer hochwertigen Geschmacksnote und Konsistenz, deshalb passt es hervorragend zu vielen vegetarischen Speisen.
Stand: 13.01.2022 15:58:11
Erstellt am: 13.01.2022 15:52:10

In diesem Artikel werfen wir einen umfassenden Blick auf dieses Thema und beleuchten ihre Bedeutung für eine ausgewogene Ernährung.
Stand: 01.09.2023 15:19:24
Erstellt am: 01.09.2023 15:18:43

Zwei Liter Flüssigkeit pro Tag werden für die Versorgung des Körpers empfohlen, aber muss es immer Wasser sein? Auch verschiedene Teesorten sind gut dafür geeignet, den Flüssigkeitshaushalt zu regulieren. Unsere Tipps
Stand: 22.03.2022 21:25:22
Erstellt am: 22.03.2022 21:24:27

Wer das Wort „Hanf“ hört, denkt vielleicht immer noch zuerst an Joints, Kiffen und Rauschzustände. In der Küche stellt Hanf eine Bereicherung dar: Hanfsamen, Hanfmehl und Hanföl sind gesund und lassen sich in zahlreichen vegetarischen Gerichten verwenden.
Stand: 15.06.2021 09:09:40
Erstellt am: 15.06.2021 09:00:54