Wer Zuhause arbeitet, sieht sich immer wieder mit den unterschiedlichsten Herausforderungen konfrontiert. Wir geben dir 5 Tipps, wie du auch an den stressigsten Tagen an die richtige Versorgung deines Körpers denkst.
Stand: 18.05.2021 12:43:06
Erstellt am: 18.05.2021 12:42:40

Angrillen im Frühling Vegetarische Grillideen & Räucherideen ohne Fleisch und ohne Fisch. Wir zeigen dir, wie es lecker wird.
Stand: 18.03.2019 22:14:30
Erstellt am: 18.03.2019 22:09:37

Hinter dem Begriff "Clean eating" verbirgt sich nicht etwa eine Diät, sondern vielmehr ein ganzheitliches Ernährungskonzept. Der Begriff "Clean", der wörtlich "sauber" bedeutet, bezieht sich allerdings in diesem Fall nicht etwa auf Hygiene, sondern meint vielmehr möglichst frische und ursprüngliche Lebensmittel zuzubereiten und zu verzehren.
Stand: 26.11.2019 00:09:39
Erstellt am: 14.03.2019 14:36:22

In unserem Beitrag schauen wir uns an, wie die Ernährung und Verdauung zusammenhängt, wie viel Energie ein COPD-Betroffener benötigt und mit welcher Art der Ernährung man die Symptome von COPD (und in vielen Fällen auch Asthma) positiv beeinflussen kann.
Stand: 30.01.2023 11:13:49
Erstellt am: 30.01.2023 11:12:52

Stell dir vor, du stehst im Supermarkt vor einem Regal, das bis oben hin mit den unterschiedlichsten Brotaufstrichen gefüllt ist. Doch welche davon sind vegan? Und noch wichtiger: Welche schmecken auch wirklich gut und sind gleichzeitig gesund?
Stand: 06.07.2024 13:35:34
Erstellt am: 06.07.2024 13:35:34

Die richtige Ernährung bei viel Sport. Sportler sollten dringend darauf achten, sich richtig zu ernähren. Denn nur so stellen sie sicher, dass sich der Körper besser regenerieren kann und das Leistungsniveau oben bleibt. Zur Ernährung gehören auch die richtige Flüssigkeitsmenge, Essenszeiten und die Wahl guter Kohlenhydrate.
Stand: 07.07.2022 17:31:58
Erstellt am: 05.06.2020 11:05:26

Eine glutenfreie vegetarische Ernährung kann eine gute Wahl sein für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie.So geht es richtig
Stand: 13.02.2023 10:48:18
Erstellt am: 12.02.2023 17:10:53

Die vegane Ernährungspyramide - von Ebene zu Ebene! Innerhalb der klassischen Ernährung gibt es schon lange das Vorbild auf Basis der Ernährungspyramide. Doch dank der immer größer werdenden Popularität einer vegetarischen und veganen Lebensweise, gibt es inzwischen auch die vegane Ernährungspyramide.
Stand: 28.07.2021 12:21:13
Erstellt am: 26.11.2019 00:01:06

Immer mehr Menschen entdecken die Vorzüge eines Ernährungsstils, der überwiegend auf Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte und Getreide setzt. Eine fleischfreie Küche punktet durch hohe Nährstoffdichte, vermeidet unnötige Belastungen für den Organismus und mindert den ökologischen Fußabdruck. Zudem kann der Verzicht auf tierische Erzeugnisse dabei helfen, die Ressourcen des Planeten zu schonen und zugleich alle Geschmacksnerven zu erfreuen. Dank vielseitiger Rezepte und kreativer Zubereitungsformen ist es möglich, ganz ohne Verzicht eine schmackhafte Vielfalt auf den Teller zu bringen.
Stand: 31.07.2025 18:46:29
Erstellt am: 31.07.2025 18:46:29

Proteine sind essenzielle Stoffe für den menschlichen Organismus. Als biochemische Funktionsträger machen sie etwa 15 Prozent der Körpermasse aus.
Stand: 15.09.2020 15:01:45
Erstellt am: 15.09.2020 15:00:49