Gesund & Vegetarisch: Wichtige Vitamine und Nährstoffe für Vegetarier. Ein vegetarischer Lebensstil und die damit einhergehenden Essgewohnheiten werden mittlerweile in Deutschland von mehr als 6 Millionen Menschen verfolgt und vegetarische Ersatzprodukte zu Fleisch sind mittlerweile in jedem gut sortierten Lebensmittelmarkt innerhalb des Landes vertreten.
Stand: 31.05.2020 15:22:52
Erstellt am: 30.05.2020 21:07:49

Dabei ist das doch besonders beim Grillen fast alles möglich. Schnell sind hier besonders Gemüse gut gegart und schmackhaft zum Anrichten parat. ...
Stand: 22.01.2023 18:38:42
Erstellt am: 22.01.2023 18:38:18

Welchen Kaffee kann man mit gutem Gewissen trinken? Und wie beeinflusst Kaffee eigentlich die Nährstoffaufnahme, insbesondere bei einer vegetarischen Ernährung?
Stand: 08.03.2025 16:02:19
Erstellt am: 08.03.2025 16:02:19

Hülsenfrüchte wie Erbsen, Linsen und Bohnen sind nicht nur schmackhaft und äußerst sättigend, sondern auch reich an vielen wertvollen Inhaltsstoffen. Insbesondere mit ihrem hohen Gehalt an Eiweiß können sie punkten. Da sie zudem deutlich weniger Fett und Kohlenhydrate und damit auch weniger Kalorien enthalten als andere pflanzliche Eiweißquellen, sind sie gerade für Menschen, die sich vegetarisch ernähren, eine wichtige Ergänzung des Speiseplans.
Stand: 14.03.2019 14:21:20
Erstellt am: 14.03.2019 14:16:29

Keto-Diät ohne Fleisch – geht das? Wenn es um einen schnellen Gewichtsverlust geht, wird die Keto-Diät seit einigen Jahren immer beliebter. Doch diese Ernährungsform beinhaltet oft große Mengen Fleisch und Fisch. Ist die ketogene Diät dennoch für Vegetarier möglich?
Stand: 25.06.2020 15:30:57
Erstellt am: 22.05.2020 22:16:09

Bei den Kräutern der Provence handelt es sich um eine spezielle Mischung aus klassischen Küchenkräutern aus Südfrankreich. Die meisten wachsen wild in der Region der
Stand: 28.01.2021 18:31:09
Erstellt am: 28.01.2021 18:30:47

Auch kann Vegetarismus einschließen, dass je nach Feierlichkeit des Anlasses oder spontanem Bedürfnis auch ein krönender Abschluss des Essens drin sein kann. Doch wie schließt man ein vegetarisches Menü bzw. eine ausgiebige Veggie-Mahlzeit ab?
Stand: 04.02.2021 20:24:50
Erstellt am: 04.02.2021 20:23:23

Vegetarisch, exotisch-scharf, fruchtig oder süß-sauer, für Fans der asiatischen Küche gibt es eine Vielzahl leckerer und gesunder Gerichte, die ganz unkompliziert selbst zubereitet werden können. Ganz traditionell und authentisch kochst du solche Köstlichkeiten mit dem Wok.
Stand: 27.10.2020 14:59:06
Erstellt am: 27.10.2020 14:58:32

Vegetarisches Low Carb Rezept Chili sin Carne - gesund - low carb - und schnell. Bei Low Carb handelt es sich um eine bestimmte Art sich zu ernähren. Dabei werden nur sehr wenige Kohlenhydrate aufgenommen und dafür die Eiweiß- und Fettaufnahme erhöht.
Stand: 12.05.2020 13:10:22
Erstellt am: 12.05.2020 13:06:54

Mediterrane Ernährung – gesund und ökologisch Die schon seit vielen Jahren bekannte mediterrane Küche, auch unter den Namen Mittelmeer Diät, Kreta Diät oder „leichte Küche" bekannt, steht nicht nur für eine gesündere Ernährung, sondern ist auch eng verknüpft mit einem gewissen Lebensstil. Ob die die mediterran ausgerichtete Ernährung in Deutschland zu demselben positiven Effekt der niedrigen Herzerkrankungen führt, wie beispielsweise in Griechenland, speziell auf Kreta, ist allerdings etwas umstritten.
Stand: 10.12.2019 17:11:34
Erstellt am: 08.10.2019 18:04:30