Nachhaltige Nahrungsergänzungsmittel. Nahrungsergänzungsmittel sind buchstäblich in aller Munde. Die stellen einen Ausgleich zu einem Mangel in der Ernährung dar, der sich sonst nicht so schnell decken lässt. Der Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln kann zum gezielten Decken eines Bedarfs sinnvoll sein. Bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln sollte jedoch auch auf Nachhaltigkeit geachtet werden.

Vegane Geschenkkörbe - Tipps für schöne vegane Präsentkörbe. Vegane Produkte werden bei Nicht-Veganen, Flexitariern oder Vegetariern beliebter. Immer häufiger verzichten Menschen auf tierische Produkte und greifen auf vegane Produkte oder Fleischersatzprodukte zurück. Veganismus ist ein Trend, der seinen Höhepunkt noch nicht erreicht hat. Im Jahr 2015 lebten lediglich 0,85 Prozent der Bevölkerung in Deutschland vegan. Im Jahr 2021 waren es bereits 1,41 Prozent

Diese 7 Lebensmittel helfen bei Kopfschmerzen und Migräne. Laut Angaben der Techniker Krankenkasse leiden in Deutschland über 50 Millionen Menschen an vorübergehenden oder anhaltenden Kopfschmerzen - das ist fast Zwei Drittel der Bevölkerung. In einer Umfrage gaben immerhin 9% der Befragten an, mindestens einmal in der Woche Kopfschmerzen zu haben. Grund genug, um sich einmal den Zusammenhang zwischen Lebensmitteln und Kopfschmerzen vor Augen zu führen.

Erfolgreich abnehmen! Eine schlanke Figur gilt noch immer als das Ideal vieler Menschen. Dafür sind sie bereit, einiges zu machen. Vom gesunden Essen bis hin zum täglichen Sport und Verzicht auf Süßigkeiten ist einiges dabei. Es gibt sogar Menschen, die keine drei Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen, da das schnelle Kochen meist aus kalorienreichen Fertiggerichten bestehen würde. Doch dies muss gar nicht sein!

Citicolin - komplizierter Name mit großer Wirkung, doch was steckt dahinter? Citicolin, auch CDP-Cholin genannt, ist eine spezielle Form des wasserlöslichen Stoffes Cholin. Dieser wird in geringen Mengen sogar selbst von unserem Körper hergestellt. Außerdem ist der Nährstoff Cholin in einigen Lebensmitteln, wie Rindfleisch, Hühnereiern und Lachs ganz natürlich enthalten. Aus diesem Grund können Vegetarier und vor allem Veganer unter einem Mangel leiden. Auch Extremsportler oder Menschen mit besonders anstrengender kognitiver Arbeit können einen Mangel erleiden,