So kann man veganes Eis einfach selber machen. Im Sommer gibt es kaum eine bessere Erfrischung als ein süßes und leckeres Eis. Doch unabhängig davon, ob es sich um ein Produkt aus der Eisdiele oder ein gekauftes Supermarkt-Eis handelt – vegan sind diese Leckereien in den meisten Fällen nicht.

Daneben lassen sie sich kaum als gesund bezeichnen, denn in herkömmlichen Speiseeis ist in der Regel nicht nur Milch und Ei enthalten, sondern auch eine große Menge an Zucker. Damit jedoch auch die Veganer im Sommer nicht auf die eiskalte Erfrischung verzichten müssen, gibt es eine tolle Lösung: Das vegane Eis einfach in Eigenregie herstellen. Mit dem richtigen Rezept ist dies ganz einfach. Der folgende Artikel zeigt, wie es geht.

Vegan leben – mehr als nur eine gesunde Ernährungsweise. Vegan leben liegt im Trend. In Deutschland steigt der Anteil der Menschen, die sich bewusst für eine tierfreie Ernährung entscheiden, kontinuierlich an. Aktuell ernähren sich immerhin rund 2,6 Millionen Leute aus der Bevölkerung unseres Landes vegan, was einem Anteil von ca. 3,2 Prozent entspricht. Gleichzeitig hat auch die Gruppe der Veganer den stärksten Zuwachs unter den Ernährungsmodellen erfahren in den vergangenen Jahren. Und das zurecht, schließlich gehen mit einer tierfreien Ernährungsweise viele Vorteile einher.

So findest du deine passende Bio - Gemüsekiste. Für den Kauf von Lebensmitteln einen Supermarkt zu besuchen, ist nur noch eine der vorhandenen Optionen. In den vergangenen Jahren haben sich zahlreiche Lieferanten etabliert, die Lebensmittel bis an die Haustür liefern. Eine Sparte dieses Geschäftsmodells umfasst die Lieferung von Obst- und Gemüsekisten an die Wohnadresse. Wie es gelingt unter den Anbietern, den besten Lieferanten für Bio-Gemüsekisten zu finden, geht aus dem folgenden Ratgeber hervor.

Was ist Keto vegetarisch? Eine umfassende Analyse der ketogenen vegetarischen Ernährung. Die ketogene vegetarische Ernährung erfreut sich immer größerer Beliebtheit, da sie die Vorzüge der ketogenen Diät mit den Grundsätzen einer vegetarischen Lebensweise vereint. Bei dieser Ernährungsform steht eine extrem niedrige Aufnahme von Kohlenhydraten, eine moderate Proteinzufuhr und ein hoher Konsum von Fetten im Fokus. In diesem Artikel werden wir ausführlich über die ketogene vegetarische Ernährung sprechen und ihre wichtigsten Aspekte beleuchten.

3 Gründe für die Nutzung von Nahrungsergänzungsmittel. Du bist sicherlich bereits mit dem Begriff "Nahrungsergänzungsmittel" vertraut. Aber hast du dich jemals gefragt, warum so viele Menschen auf der ganzen Welt diese Produkte verwenden? In diesem Blogbeitrag werde ich dir drei Gründe präsentieren, die für die Nutzung von Nahrungsergänzungsmitteln sprechen. Aber bevor wir uns genauer damit befassen, lassen mich betonen, dass Nahrungsergänzungsmittel kein Wundermittel sind und eine ausgewogene Ernährung nicht ersetzen können. Sie können jedoch als Ergänzung zu einer gesunden Lebensweise dienen.

Functional Food – Was sind funktionelle Lebensmittel?. Die Verbindung zwischen Ernährung und Gesundheit ist ein fundamentales Konzept, das die Menschheit seit jeher beschäftigt. In diesem Kontext gewinnen funktionelle Lebensmittel zunehmend an Bedeutung. Diese Lebensmittel gehen über die reine Versorgung des Körpers mit Nährstoffen hinaus – sie sollen gesundheitsfördernde Eigenschaften besitzen und das Wohlbefinden steigern. Doch was genau sind funktionelle Lebensmittel, und wie wirken sie? In diesem Artikel werfen wir einen umfassenden Blick auf dieses Thema und beleuchten ihre Bedeutung für eine ausgewogene Ernährung.