Jede Jahreszeit hat ihre eigenen kulinarischen Highlights, und im Winter sind es robuste Gemüsesorten wie Kohl, Möhren und Pastinaken, die hervorstechen. Diese winterlichen Favoriten sind nicht nur lecker, sondern auch umweltfreundlich, da sie regional angebaut werden und kurze Transportwege verursachen. In den folgenden Abschnitten stellen wir die Vorteile einer Ernährung vor, die sich nach den Jahreszeiten richtet und bieten dir einige einfache und gesunde Winterrezepte zum Ausprobieren an.
Stand: 28.02.2024 21:32:02
Erstellt am: 28.02.2024 21:31:09

Als reichhaltiges Lebensmittel, dass sich einer zunehmend hohen Beliebtheit erfreut gilt die Aronia-Beere. In den vergangenen Jahren nahm der Konsum vor allem in der Form des Safts zu, da die gesunde Beere als sogenanntes Powerfood gilt. Im nachfolgenden Beitrag wird der Aroniasaft und seine Vielseitigkeit näher erläutert.
Stand: 07.07.2022 17:32:12
Erstellt am: 19.07.2021 20:51:46

Asiatisch kochen – Welche Gewürze sollte man zu Hause haben - also welche Grundausstattung an asiatischen Gewürzen im Vorratsschrank stehen haben?
Stand: 29.01.2022 20:41:56
Erstellt am: 29.01.2022 20:41:12

Gesundheitsbewusste Menschen bekommen durch Bio Fitness Gerichte eine neue Möglichkeit der Essenszubereitung. Doch sind diese Mahlzeiten wirklich gesund und können sie im Geschmack überzeugen? Wir haben die Bio Fitness Gerichte und Fertigmahlzeiten geprüft.
Stand: 27.10.2020 15:09:21
Erstellt am: 27.10.2020 14:23:32

Eine glutenfreie vegetarische Ernährung kann eine gute Wahl sein für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie.So geht es richtig
Stand: 13.02.2023 10:48:18
Erstellt am: 12.02.2023 17:10:53

Dulse Flocken und Algen, Superfood vom Strand: Dulse Flocken und Algen Teaser: Dulse Flocken und Algen - Leckeres Superfood - in Deutschland begehrt wie nie zuvor. Dulse-Algen sind hierzulande nicht so bekannt wie in südlichen Ländern, die am Meer gelegen sind wie Portugal oder Spanien.
Stand: 05.06.2020 10:51:22
Erstellt am: 25.05.2020 23:49:06

Einfach vegetarisch Kochen!Die Ernährung rückt immer wieder in den Mittelpunkt der Gesprächsthemen. War früher einigen bekannt, dass es einen Lebe...
Stand: 01.09.2022 20:29:59
Erstellt am: 01.09.2022 20:28:21

Wer das Wort „Hanf“ hört, denkt vielleicht immer noch zuerst an Joints, Kiffen und Rauschzustände. In der Küche stellt Hanf eine Bereicherung dar: Hanfsamen, Hanfmehl und Hanföl sind gesund und lassen sich in zahlreichen vegetarischen Gerichten verwenden.
Stand: 15.06.2021 09:09:40
Erstellt am: 15.06.2021 09:00:54

Es ist oft nicht einfach eine gesunde Ernährung in den eigenen Alltag zu integrieren. Oft sind wir Stress oder Zeitmangel ausgesetzt, was es schwer macht auf eine ausgewogene Ernährung zu achten.
Stand: 22.11.2022 10:37:53
Erstellt am: 31.08.2020 13:00:00

Als eine der ältesten Kulturpflanzen gewinnt der Hanf heute immer mehr an Bedeutung. Der Grund dafür ist, dass die Pflanze und die aus ihr hergestellten Lebensmittel äußerst gesund sind.Nutzhanf für eine gesunde vegetarische Ernährung.
Stand: 23.11.2020 12:01:18
Erstellt am: 23.11.2020 12:00:41